Chcete začít používat aplikátory Ljapko, ale nevíte přesně, jak na to? Tento průvodce vás provede základními kroky, abyste z jejich používání vytěžili maximum.
1. Výběr správného typu aplikátoru
- Ploché aplikátory: Ideální pro záda, břicho a velké plochy těla.
- Válečky: Hodí se pro masáže, obličej a menší části těla.
- Pásy: Skvělé pro fixaci na pohyblivých částech těla, například na kloubech.
2. Technika použití
- Položte aplikátor na tělo a přitlačte ho mírným tlakem.
- V případě pohyblivých aplikátorů provádějte jemné krouživé pohyby.
- Délka aplikace závisí na cíli: pro uvolnění stačí 10–15 minut, pro hlubší účinky až 30 minut.
3. Doporučená frekvence použití
- Začněte pomalu: 2–3x týdně.
- Pro intenzivní výsledky je vhodné používat aplikátor denně, například večer před spaním.
4. Tipy pro začátečníky
- Používejte tenkou látku, pokud je pocit příliš intenzivní.
- Postupně přecházejte na přímý kontakt s kůží pro maximální efekt.
Používání aplikátorů Ljapko je jednoduché, ale důležitá je pravidelnost. Postupujte podle našich rad a sledujte pozitivní změny na svém těle.